Façons éprouvées de perdre du poids rapidement

Limiter le restaurant Plutôt que de déposer tous les plats du dîner sur la table, et ainsi encourager la tentation pour un deuxième service, tenez-les à distance sur le comptoir et préparez les assiettes comme on le ferait au restaurant.

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Aspects nutritionnels et alimentaires

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Auteur: Javier
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